कोरोना काल के इस लॉक डाऊन में अपने परिवार वालों के संग कुछ पल बिताने के जबरस्त 10 टिप्स

इस समय आप जो पूरे दुनिया में लॉक डाऊन की स्थिति को देख रहे है शायद आपने या आपके परिवार के जो वरिष्ठ लोग है वो भी कभी ना देखें हो क्यूंकि यह एक ऐसा विक्राल महामारी है जो पूरे विश्व को अपने आगोश में ले चुका है। इसलिए मजबूरन इस स्तिथि को देखते हुए दुनिया के तमाम देशो के वजिंरेआजम(प्रधानमन्त्री,राष्ट्रपति)ने अपने अपने देश में लॉक डाऊन किया है।
इन सबके बीच हमलोग अपने अपने घरों में कैद है तो इस बाहरी कैद से छुटकारा पाने के लिए परिवार वालों के साथ मिलकर कुछ यादगार पल बिताने का जरूरी टिप्स जो शायद ही कभी ये समय फिर हमें मिले।।।
1. घर में जो हमारे वरिष्ठ(मुखिया) है उनको अपने बच्चों को एक साथ बैठाकर अपने गुजरे हुए पल को बताना चाहिए ताकि बच्चों को  जीवन जीने का सही मार्गदर्शन मिलें।
2. दादीजी नानीजी के द्वारा अच्छी-अच्छी कहानियाँ सुनना चाहिए  ताकि बच्चें हमेशा एक साथ मिलकर रहे।
3. घरों में दूरदर्शन या टि वी का साधन है तो रामायण,महाभारत जैसी धारावाहिक सीरियल को देखें ताकि मानसिक संतुलन में विकास हो।
4. अगर पढ़ने में रुचि हो तो गीता/रामायण /कुरानशरिफ को पढें ताकि मन को शांति मिलें।
5. रोज सुबह उठकर 1 घंटा योगा या व्यायाम करे ताकि हमारा शरीर चुस्त-तंदरुस्त रहे।
6. यदि खेल में रुचि हो तो कोई दिमाग से सम्बंधित खेल खेलें। जैसे चेस,सोलह गोटि या कोई पजल टाइप इत्यादि ।
7. रोज सुबह स्नान करके पूजा पाठ पढें।
8. बच्चों को कला के क्षेत्र में बताए जैसे फोटो बनाना,गाना सिखाना
 इत्यादि। ताकि आगे चलके ये एक अच्छा आर्टिस्ट बने।
9. घर में अगर बागवानी हो तो उन्हें बागवानी के बारें में अच्छी राय दें।
10. साफ-सुथरे ढंग से रहने का तरीका बताएँ ।

Post a comment

1 Comments